Cours en présentiel - Français

Les jeudis de 18h00 à 19h30

Cours hebdomadaire combinant le Scaravelli et le Yin Yoga, avec un thème différent à chaque séance. La pratique est accessible et adaptable à tous les corps, et se termine par du Yoga Nidra ou un scan corporel conscient afin de favoriser l'équilibre du système nerveux et une relaxation profonde.