Nous sommes passionnés par l'idée de vous aider à vous développer et à avoir un impact.
À propos de nous
Nous créons un espace propice au repos, à la clarté et à la joie.
Au Viveka Centre for Being, un centre de retraite accueillant situé dans un petit hameau de l'Ariège, chaque retraite, chaque cours et chaque moment partagé se déroule dans une atmosphère chaleureuse, simple et attentionnée. Tout ce que nous proposons est conçu pour vous aider à ralentir, à ressentir profondément et à retrouver une vie plus calme, plus claire et plus vivante.
Notre maison est une magnifique maison de maître, avec une vue imprenable sur la rivière et les montagnes environnantes. Nichée en pleine nature et entourée de bois, de collines et de cours d'eau, c'est un endroit où l'on peut vraiment se détendre.
Ici, vous vous réveillez au chant des oiseaux, respirez l'air frais de la montagne et partagez des moments de rire autour de la table. Vous pouvez profiter de la chaleur du soleil sur votre tapis de yoga ou partir en randonnée depuis l'établissement, à travers des bois ombragés ou jusqu'à des panoramas imprenables sur les sommets enneigés et les collines ensoleillées.
Au-delà de la maison, la région offre de nombreuses possibilités d'exploration : marchés locaux, sentiers équestres, thermes à Ax-les-Thermes, la remarquable grotte de Mas d'Azil et même une rivière souterraine.
Rencontrez Claire-Louise
Claire-Louise est une professeure expérimentée de yoga et de pleine conscience qui travaille avec sensibilité, attention et un profond respect pour le corps. Son approche est somatique, consciente et sensible aux traumatismes, avec des séances douces et thérapeutiques, toujours ancrées dans l'expérience vécue.
Son enseignement est profondément réceptif. Elle écoute attentivement, vous rencontre là où vous en êtes et adapte chaque séance à vos besoins individuels, vous aidant ainsi à vous sentir en sécurité, soutenu et à l'aise dans votre corps.
Claire-Louise a suivi une formation de professeur de yoga Scaravelli auprès de l'Inner Yoga Trust, qu'elle a obtenue en 2009, puis a suivi une formation complémentaire auprès de cet organisme en yoga prénatal et en yoga thérapeutique. Elle est également professeure de pleine conscience diplômée de l'université de Bangor et enregistrée auprès de la BAMBA.
Outre ses solides connaissances en anatomie et en physiologie, Claire-Louise est infirmière diplômée. Cette formation médicale lui permet d'adapter les postures et les pratiques de manière réfléchie, en veillant à ce qu'elles soient accessibles, appropriées et adaptées à un large éventail de morphologies et d'expériences.
Rencontrez Jon
Jon est un cuisinier créatif et attentionné qui adore expérimenter les saveurs et les cuisines du monde entier. Il apporte curiosité, soin et générosité dans la cuisine, et possède une grande expérience dans la restauration adaptée à un large éventail de besoins alimentaires.
Jon prépare tous les repas pour nos retraites internes, cuisinant avec amour et en accordant une attention particulière à la qualité nutritionnelle. Il est également disponible pour assurer le service traiteur complet des retraites organisées à Viveka, proposant des plats qui favorisent à la fois le bien-être et le plaisir gustatif.
En dehors de la cuisine, Jon aime voyager, marcher et se plonger dans un bon livre. Il aime également rester actif, avec une prédilection particulière pour le badminton et le padel.
Venez nous rejoindre !
Reposez-vous et détendez-vous
Participez à l'une de nos retraites saisonnières
Plongez-vous dans la nature
Grâce à nos ateliers mensuels
Développez vos compétences
Apprenez à développer votre pleine conscience